Übungsleiter beim Rettungsschwimmen
In einem 2 Wochenkurs wurden unsere Übungsleiter im Rettungsschwimmen wieder fit gemacht. Alle 2 Jahre sollte ein Übungsleiter oder Trainer seinen Rettungsschwimmschein erneuern lassen. Wir haben in einem Extrakurs nur für die Übungsleiter und Trainer der Berliner Haie von der DLRG Berlin Mitte teilgenommen.
Bilder vom Rettungsschwimmkurs
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| Bilder von Markus Albrecht | |
Was war zu absolvieren...
Praktische Prüfung:
* 300 m Flossenschwimmen in höchstens 6 Minuten, davon 250 m Bauch- oder Seitenlage und 50 m Schleppen , Partner in Kleidung (Kopf- und Achselgriff)
* 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 9 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
* 100 m Schwimmen in höchstens 1:40 Minuten
* 30 m Streckentauchen, dabei von 10 kleinen Ringen oder Tellern, die auf einer Strecke von 20 m in einer höchstens 2 m breiten Gasse verteilt sind, mindestens 8 Stück aufsammeln
* dreimal Tieftauchen in Kleidung in höchstens 3 Minuten; das erste Mal mit einem Kopfsprung, anschließend je einmal kopf- und fußwärts von der Wasseroberfläche mit gleichzeitigem Heraufholen von jeweils zwei 5-kg-Tauchringen oder gleichartigen Gegenständen, die etwa 3 m voneinander entfernt liegen (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
* 50 m Transportschwimmen, beide Partner in Kleidung: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
* Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
* Kombinierte Übung (beide Partner in Kleidung), die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
1. 25 m Schwimmen in höchstens 30 Sekunden
2. Abtauchen auf 3-5 m Tiefe und Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen
3. Lösen aus der Umklammerung durch einen Befreiungsgriff
4. 25 m Schleppen in höchstens 60 Sekunden mit einem Fesselschleppgriff
5. Anlandbringen des Geretteten
6. 3 Minuten Vorführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
* Handhabung folgender Rettungsgeräte:
1. Retten mit Rettungsball mit Leine: Zielwerfen in einen Sektor mit 3-m-Öffnung in 12 m Entfernung: 6 Würfe innerhalb von 5 Minuten, davon vier Treffer
2. Retten mit Rettungsgurt Leine (als Schwimmer und Leinenführer)
* Handhabung gebräuchlicher Hilfsmittel zur Wiederbelebung
Theoretische Prüfung:
* Wiederbelebungsmethoden
* Vermeidung von Umklammerungen
* Erste Hilfe
* Die DLRG: Organisation, Aufgaben unter besonderer Berücksichtigung des Wasserrettungsdienstes